Els Grups de Creixement personal tenen com a objectiu general augmentar l’autoconeixement i l’autoestima a través de la gestió emocionalment ecològica de les emocions. Això facilita la millora de les relacions amb un mateix, les relacions interpersonals i amb el món en general, en particular als ecosistemes que habitem. És un treball individual fet en el sí d’un grup on els valors més importants són el respecte per cada persona i l’espai protegit del grup.
Enguany treballarem amb diverses dinàmiques de grup basades en el llibre “Donar temps a la vida” de Jaume Soler i Mercè Conangla, el qual ofereix una proposta creativa en l’enfocament del binomi temps-vida indestriables l’un de l’altre donat que la vida ens pertany i podem decidir què fer amb el temps que ens regala malgrat de vegades no ens ho sembli. Aquest binomi ens ajuda a dialogar amb nosaltres mateixos respecte la qualitat de la nostre vida i a posar en pràctica accions que ajudin a millorar-la per augmentar el benestar emocional
Aquesta serà una tasca de més d’un curs i en aquest concretament ens centrarem en els següents aspectes:
Octubre 2021- Maig 2022 (12 sessions)Dimarts de 18h a 20h format Online.
Grups de 15-18 persones
Format Online
19 octubre 2021
2 novembre 2021
23 novembre 2021
14 desembre 2021
11 gener 2022
1 febrer 2022
22 febrer 2022
15 març 2022
5 abril 2022
26 abril 2022
10 maig 2022
24 maig 2022