Taller matinal ONLINE: Reforestar nuestros corazones. Anna Selva
Ecología Emocional aplicada a la gestión de les emociones durante la pandemia COVID-19 Crearemos un espacio protegido dónde, a partir de la toma de consciencia emocional, poder drenar estas emociones vividas y crear un mapa futuro con líneas orientadas…
Conferencia ONLINE. Una mirada a la vida desde la lentitud. Angels Ferrao
Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir, según Carl Honoré. Nuestra vida va a velocidad de vértigo. ¿Qué nos perdemos con tanta velocidad? Últimamente la pandemia nos ha parado a la fuerza y muchas personas han vivido la parada…
Taller Matinal: El Ecosistema que respira. Carme Olivera y Jordi Pujol
“Cada emoción tiene su voz y su respiración”. Michael McCallion Una sesión matinal en la que trabajaremos la toma de consciencia del gesto respiratorio y la vinculación con las emociones básicas. En este taller haremos una «prueba» de los conocimientos…
Conferencia: Vivir poniendo la vida en el centro. Núria Molina
La vida nos ha mostrado su fragilidad. La incertidumbre, siempre presente, no ha dejado que la escondamos más bajo rutinas interminables aparentemente controlables y programables. Tu vida es ahora y si te pierdes este momento quizás no tendrás otra. En…
Taller Matinal: Retomar el contacto. La corporalidad y el afecto en la salud y la felicidad. Paula Gelpi
El contacto con nuestros semblantes es una manera de expresarnos y de conseguir que los otros se sientan cuidados. Pero el contacto va mucho más allá de la piel. Tiene que ver con el reconocimiento de nuestra vulnerabilidad y de…
Conferencia ONLINE: Vínculos sólidos en tiempos líquidos. Mercè Conangla y Sergio Sinay
Vivimos tiempos imprevisibles, de fugacidad e inestabilidad. Construir, consolidar y preservar vínculos estables es, en tiempos así, un gran desafío.. En esta charla participativa exploraremos a fondos los recursos emocionales para esta construcción. ¿Cómo de sólidos son tus vínculos? ¿Han…