Bondat en Acció: Taller de Sensibilització

Cal sembrar Bondat en Acció.

Per fer-ho cal fer ressonar aquest valor, posar-lo en valor, netejar el seu significat de connotacions antigues, distorsionades o passades de moda.
Cal actualitzar el seu contingut, generar un moviment de persones que trien orientar la seva vida cap a la bondat, de tal manera que aplicant aquest valor-acció en la seva pròpia vida, promoguin conjuntament la millora del nostre món.
Per una humanitat més ètica, emocionalment mésecològica, solidària i diversa.

Objectius

• Compartir els resultats d’investigacions i estudis sobre els beneficis d’incorporar a la nostra vida aquest valor-acció.
• Donar a conèixer experiències concretes.
• Fer un autodiagnòstic sobre com cada participant visualitza en la seva pròpia vida l’aplicació dels diferents ingredients que componen la bondat.
• Visualitzar els beneficis de treballar en aquest valor-acció.
• Moure cap a l’acció concreta.

Continguts

• La bondat, l’ADN del cor. Del kindfulness al kindness in motion. Estudis sobre els beneficis de la bondat.
• La fórmula magistral de la bondat.
• Autodiagnòstic del perfil personal de Bondat (Qüestionari “Tamboret de tres potes Bondat”).
• Resistències que ens impedeixen optar pel camí de la Bondat. Un exemple de treball amb creences.
• Compromís personal de passar a l’acció.

Metodologia

• Constarà d’una part expositiva, una part de treball personal i una part final de debat interactiu.